” Olen ollut nuorena ujo äänenkäyttäjä. Tuskallinen avioero reilu 10 vuotta sitten pakotti ääntä ulos ja avautumaan huudon kautta. Siitä lähtikin äänen avautumisen riemupolku! En olisi koskaan uskonut, että joku päivä laulan sydämeni kyllyydestä ja vielä kitaraa soittaen.

Olen opiskellut synnytyslaulua, orgastista äänenkäyttöä, mantrojen laulamista sekä viimeiset viisi vuotta intohimolla alkuperäiskansa Yawanawojen lauluperinnettä. Olen myös käyttänyt ääntäni väärin ja oppinut kantapään kautta sen kunnioittamisen.

Rakastan nähdä, kun rohkeus ja ilo syttyvät ihmisen silmiin. Laulaminen ja oman, uniikin äänen käyttäminen ovat nautinnollista ja vieläpä terveellistä. Laulaminen auttaa rentoutumaan, mieli hiljenee ja parasympaattinen hermosto aktivoituu.

Hyväksymällä oman ääneni hyväksyn itseni. Ja hyväksymällä itseni hyväksyn elämän.

Tämä on kutsu sinulle tulla löytämään oma, uniikki ja kaunis äänesi!”

Marika

Päivän aikana tehdään 

– läsnäoloharjoituksia

-kehollisia harjoituksia ja venytyksiä

-opit huoltamaan kaulan ja kurkun lihaksia

– löydät kohdan, mistä ääni lähtee ja soi kehossasi

– kokeillaan turvallisesti vapaata äänen tuottamista

– lauletaan yhdessä 

– nautitaan yhteisestä äänimatkasta ja yhdessä olemisesta piirissä

Kurssipaikka Joogastudio Rauha

Päivän hinta on 65e (sis alv 24%)

Ilmoittautumiset Annika Rouviselle studiorauha@gmail.com. Kurssimaksu maksetaan etukäteen, saat ilmoittautumisen jälkeen maksuohjeet.

Kysymykset kurssista ja sen sisällöstä voit laittaa suoraan Marikalle marika@naistenkeidas.fi

Mukaan tarvitset vesipullon, muistiinpanovälineet ja eväät ( tai voit käydä syömässä ulkona)