”Ääneni jota rakastan!”

RUOVEDELLÄ

12.02.2022 klo 10- 16

Työpaja tarjoaa

– läsnäoloharjoituksia
– kehollisia harjoituksia ja venytyksiä
– kaulan ja kurkun lihasten huoltoa
– tilan kokeilla turvallisesti vapaata äänen tuottamista
– löydät kohdan, mistä ääni lähtee ja soi kehossasi
– laulamme yhdessä
– nautimme yhteisestä äänimatkasta ja yhdessä olemisesta piirissä
Mukaan tarvitset vesipullon, muistiinpanovälineet, istumatyynyn/taljan ja eväät.

Tämä työpaja ei sisällä vain laulamista ja tervettä äänenkäyttöä. Päivä on oodi vapaudelle, elämälle, ilolle, rehellisyydelle ja rakkaudelle itseäsi kohtaan.
Haluan auttaa sinua rentoutumaan.
Haluan, ettet välitä niin paljon muiden mielipiteistä.
Haluan, että voit nauttia omasta, uskomattoman ainutlaatuisesta äänestäsi. Sinun ääntäsi ei ole kenelläkään toisella!
Päivän aikana hengitetään, otetaan tilaa olemiselle. Liikutaan ja huokaillaan. Juodaan paljon vettä. Rentoudutaan. Aistitaan äänihuulia ja kielen liikettä. Etsitään ääntä, joka syntyy hetkessä, kumpuaa aitona syvyyksistä kohti taivaita.
Tämä kurssi ei tee sinusta täydellistä laulajaa, mutta saa sinut rakastumaan omaan ääneesi. Se on tärkeintä ja sillä on merkitystä. Lupaan sen.

Olen ollut nuorena ujo äänenkäyttäjä. Avioero reilu 10 vuotta sitten pakotti ääntä ulos ja avautumaan huudon kautta. Siitä lähtikin äänen avautumisen riemupolku! En olisi koskaan uskonut, että joku päivä laulan sydämeni kyllyydestä ja vielä kitaraa soittaen.
Olen opiskellut synnytyslaulua, orgastista äänenkäyttöä, mantrojen laulamista sekä viimeiset viisi vuotta intohimolla alkuperäiskansa Yawanawojen lauluperinnettä. Olen myös käyttänyt ääntäni väärin ja oppinut kantapään kautta sen kunnioittamisen.
Rakastan nähdä kun rohkeus ja ilo syttyvät ihmisen silmiin. Laulaminen ja oman, uniikin äänen käyttäminen ovat nautinnollista ja vieläpä terveellistä. Laulaminen auttaa rentoutumaan, mieli hiljenee ja parasympaattinen hermosto aktivoituu.
Hyväksymällä oman ääneni hyväksyn itseni. Ja hyväksymällä itseni hyväksyn elämän.
Tämä on kutsu sinulle tulla löytämään oma, uniikki ja kaunis äänesi!”
Marika